股骨头坏死称又称之为股骨头缺血性坏死，此病多因股骨头局部血液不舒畅而引起的。引起股骨头坏的因素有很多，如外部创伤、酗酒、长期服用激素类药物等。得了股骨头坏死的患者，疼痛难忍严重的影响了正常的生活与工作。那么有什么好的饮食保健方法吗？下面就请我们的专家为我们介绍。

第一，二豆苡米粥：食材主要是绿豆、苡米、赤豆各25g。这种股骨头坏死疾病饮食方法能够消肿止痛，清热解毒，比较适合病变初期的股骨头坏死患者，髂膝疼痛，局部肌肤灼热，口干苦粘者。

第二，银花莲米粥：食材主要是银花，莲米，白糖少许。这种股骨头坏死疾病饮食方法可清热解毒，也是比较适用于病变初期的患者。热毒内扰，局部灼热疼痛，功能受障者。

第三，粳米苡米粥。食材主要是粳米，薏苡仁，木瓜，白糖。这种股骨头坏死疾病饮食方法可以祛风利湿,舒筋止痛.适用于关节重者,活动不利等以湿弊为着的股骨头缺血性坏死。

第三，海参粳米粥。食材主要是粳米（或糯米），海参。这种股骨头坏死疾病饮食方法可以补肾益精,壮阳疗痿,补血润燥.适用于股骨头缺血性坏死.

第五，益母大枣汤：食材主要是益母草，大枣，大茴香，赤砂糖。此股骨头坏死疾病饮食方法可化淤止痛，活血行气，适用于病变中期，髂膝酸痛不止，劳累后加剧者。

第六，胎盘韭子粉：食材主要是胎盘、韭子，陈皮。此方法可以温经散寒，益肾补骨，适用于病变后期，畏寒、肢软乏力等。

第七，芪蛇汤。所需食材是黄芪，蛇肉，续断，生姜，熟猪肉，料酒，胡椒粉，盐，葱白各适量。此食疗方法可补肝肾，益气血，祛风湿，适用于骨坏死之骨节疼痛。

专家提示：股骨头坏死患者走路时要注意思脚底下，避免摔跤和骨折。除此之外，患者要不注意思饮食上的调理，少吃些高脂肪的食物与动物内脏。股骨坏死的治疗时间会比较长，患者要一定要坚持治疗。不要产生自卑心理，要对自己有信心，有了好的心态病才能好的快。