孙冉
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坐月子可以洗头吗,坐月子可不可以洗头
发布时间：2024-03-27
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产后要排恶露，不然会增加产褥感染风险，新妈妈尤其要注意，每天用清水清洗会阴部位流出来的血迹，乳房上有皮脂腺和大汗腺，给宝宝喂奶后，水分，糖分，蛋白质，脂肪等等会混在一起，如果不注意清洁，病菌很容易趁机侵入，有的新妈妈就因此患上了乳腺炎，所以保持个人卫生，可以有效避免产褥感染。女性在做月子期间尽量不要洗头，因为此时女性的身体非常虚弱，正处于恢复阶段，可能会缺乏热量，如果洗头或洗澡很容易导致身体着凉。在洗头、洗澡的过程中，要注意保暖，避免着凉。
在坐月子期间可以多吃一些含水分大的食物，有助于下奶，例如可以多喝点猪蹄汤，猪蹄汤具有美容养颜的作用，还可以增加奶量。产妇在坐月子期间，不能够吃寒性食物，否则容易导致奶水少，还容易导致体寒，不利于产妇的身体恢复和身体健康。产妇下奶要点在于产后与新生儿同在一起，可使得产妇的乳量平均增加约40％。
人流以后会有阴道出血，一般一周内会干净，如果超过十天，阴道出血还没有干净，伴有其他的不适症状，应及时到医院进行检查。8月份坐月子要注意好好的休息，因为产妇在生产过程中身心疲惫极度劳累，所以在月子期间一定要保证充足的睡眠。流产是一个手术操作，会损伤子宫内膜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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