平时不要久坐不动，可以适当运动锻炼，有助于促进胃肠蠕动，促进消化，缓解症状。还可以口服吗丁啉，健胃消食片，盐酸伊托必利等药物，促进胃肠蠕动，促进消化，缓解症状。出现这种情况的话可以口服抑制胃酸分泌的药物缓解症状，常用的药物为奥美拉唑，泮托拉唑，兰索拉唑，雷尼替丁，西咪替丁等药物。肚子胀气有点疼可能是有功能性消化不良，或者是有胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，慢性肠炎等等疾病所导致。

如果腹胀比较明显，伴随有恶心，呕吐，这种情况可以喝小儿多潘立酮口服液，能够有促进胃动力，促进胃的排空，帮助消化的作用。这些都属于是中成药制剂，能够有调理脾胃，帮助消化，促进吸收，改善食欲的作用，能够缓解消化不良引发的腹胀，腹泻，恶心，呕吐这一类的症状。小儿腹胀，多数情况下是由于消化不良导致，可以喝四磨汤治疗，也可以喝醒脾养儿颗粒，或者小儿复方鸡内金散。在这期间也可以配合做按摩的治疗，能够促进胃肠的蠕动，缓解腹胀的现象。

雌激素的增加就会导致水钠潴留，就会使肠管内出现轻微的水肿现象，所以会导致胃肠蠕动减慢，也就会出现肚子胀气的情况，所以要先做早早孕的检测了解是否怀孕。如果肚子一直胀气，月经还没有来，那么首先要排除怀孕的可能性，因为如果怀孕体内的雌性激素就会出现上千倍的增加。那么如果没有怀孕，出现这种情况建议排除胃肠道疾病的可能性，或者肝脏疾病所引起的胀气现象并且也要了解月经不来的原因。绝大部分服药3天，停药之后3-7天就会来月经，那么如果肚子胀气，必要的时候可以去内科做进一步的检查。