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第一点一定要保持良好的情绪和睡眠。第二点要注意劳逸结合,避免过度疲劳,第三就是要增强自己的免疫力。第四方面,外伤烫伤晒伤还有一些化学刺激对白癜风是有影响的。白癫风这个病确实发生的形态各式各样,而且的在不同的年龄不同的人身上它的病因也是不一致的,首先我觉得有一个共同的特点一定要注意保持一个良好的情绪和睡眠,那么心情精神以及这个睡眠和白癜风的关系是非常密切的,第二个就是要注意一下这个劳逸结合,避免过度疲劳,第三个就是要增强自己的免疫力,适当的一些户外锻炼对这个白癜风是有帮助的,第三个我觉得要重点讲一下这个食物和白癜风的关系,因为这个问题问得太多了,其实总体来讲白癜风和食物的关系理论上都不太大,但是要细来讲的话,有几个问题还是要注意的,第一个维c大部分的病人包括我们相当一部分皮肤科医生都在说维C会加重白癜风,我想这个观念是非常错误的,白癜风和维c是没有任何的关系,并不会加重或者诱发白癜风,第二个就是我们食物上有一些比如说含有这些镍多酚防腐剂添加剂这一类的,这类的食物确实对白癜风应该是有不利的影响。那么接下来的第四方面我也要强调很重要的一点就是我们这些外伤烫伤晒伤还有一些化学刺激对白癜风是有影响的,特别是我们在进展期的一些白癜风受到这些不利的因素刺激会加速白癜风的扩展这个是要避免的,那么最后我想就是一些化学的物质包括橡胶它里面可能也有一些比如镍、酚这类的是可以导致我们黑色素细胞缺失的那么也是尽量可以避免的。
一旦免疫力降低之后,这种外界刺激的地方或者是外伤伤害过的地方的皮肤就会出现一些色素性脱失,从而逐渐转变成我们熟知的白癜风,这就叫做白癜风的同形反应,大家在日常生活中一定要做到尽量的避免。白癜风还有可能是外伤刺激以后导致的,这种白癜风刚开始外伤刺激以后,身上已经留下了白癜风的病因,但是当时并不一定会发病。最常见的白癜风,一般来说都是免疫力降低导致的,因为各种各样的因素,比如劳累过度、休息不好、睡眠不足、疾病刺激等等诱发的白癜风。还有另外一种白癜风,主要是因为一些遗传因素导致的,因为白癜风的遗传几率可以达到4%-23%,很多遗传的白癜风,他的祖辈身上都有类似的白斑,这只是其中的一种。
白癜风的发生与饮食并没有特别大的关系,白癜风目前发病原因其实尚不清楚,但是经过临床研究发现,白癜风的发生与遗传、自身免疫抵抗力、黑色素细胞代谢异常以及情绪、精神压力,还有日晒、药物、外伤,可能会有关系。有白癜风的患者在饮食上不需要特别特别在意,可以尝试性的吃黑色素含量比较高的食物,像黑豆、黑芝麻,都可以尝试。如果本身对桃子没有过敏可以吃,白癜风患者吃桃子之类的水果,并不会特别加重病情。