吃瓜子还可以促进胎儿血管发育，防止早产，而且瓜子中还含有钾，可以预防出现低血钾症状。怀孕时吃瓜子还可以促进肠蠕动，防止便秘，怀孕时也可以多吃一些花生，核桃，大枣以及各种干果也有助于胎儿的生长发育。瓜子营养价值也是比较高的，含有丰富的叶酸，微量元素以及维生素，含有各种矿物质有助于胎儿的大脑发育可以预防神经管畸形。怀孕初期是可以吃瓜子的。

因为在怀孕期间不能使用针刺蝶腭神经节，因此建议患者尽量少接触过敏源，可以使用生里海水进行鼻腔冲洗减少发生过敏性鼻炎发作。这类患者需要的明确病史，即既往有无过敏性哮喘，过敏性鼻炎的情况，了解除打喷嚏外，有无鼻痒、鼻塞流清涕，以及眼痛，眼胀，耳鸣，眩晕的情况。如果过敏性鼻炎的患者诊断明确，由于患者在怀孕期间使用抗过敏的药物治疗对胎儿有所影响。其次，需要进行专科检查了解鼻腔黏膜有无苍白水肿，鼻腔有无分泌物、新生物等情况。

也有少数人反应比较严重，吃什么吐什么，甚至吐出胆汁，连喝水都困难，给孕妇造成了营养不良，甚至出现了电解质紊乱，也影响了胎儿的生长发育，这时应该给予口服维生素B6缓解症状，也可以做针灸、按摩、中医治疗，能收到很好的效果。怀孕前三个月，许多人有恶心、呕吐、乏力、嗜睡、头晕、食欲减退等早孕反应，一般反应较轻，通过改善饮食，多休息，大部分能得到改善，到孕三个月后，症状会逐渐地自行消退，不需要特殊的治疗。同时，调节饮食，必要时住院，通过补液来补充营养，来保证胎儿的生长发育。