怀孕11-13周加6天一定要到医院做NT检测，NT是孕早期比较关键的检查项目，通过这个检查可以判断胎儿颈后透明带厚度是否正常。正常情况下，怀孕初期前3个月内到医院检查，一般是到医院妇科检查，3个月以后到医院产科做孕期相关检查。如果有异常，一般提示唐氏儿或者染色体有异常可能性大。怀孕初期通过彩超可以看到胚胎发育情况，早期怀孕6-7周会有胎芽出现，7-8周会有胎心出现，孕早期一般需要做相关检查。

白天的话尽量多运动一下，建议每天晚上可以适当的散步，回来之后可以泡泡脚，家人帮忙按摩睡。很多时候准妈妈疲劳是头痛的导火线，在怀孕初期充足的睡眠和适当的休息可以减少头痛的发生。​这个是很正常的现象，怀孕期间都容易出现失眠这种情况可以理解，能睡就睡不睡就不用非常紧张。前喝杯牛奶系补钙又帮助睡眠。

这个时候同房可能会由于动作的不当，或是在新生活过程中出现了高潮，过度的兴奋会让子宫受到震动，容易使胎盘脱落，出血或造成流产，所以在怀孕初期的时候尽量不要性生活。一般可以在怀孕中期4到6个月的时候适当的同房，如果孕早期经常性生活，只要同房之后没有出现腹痛以及阴道出血等异常的症状，也是影响不大的，但是安全期间尽量避免性生活。因为在怀孕前三个月的时候，属于胚胎正在处于发育的阶段，特别是胎盘和母体的子宫壁连接还不太紧密。在怀孕初期，同房的话对于孕妇和胎儿都会有一定的危害。