大家平时要注意用手指的方法，不要长时间的进行工作，或者保持一个姿势，这样的危害是很大的，容易导致腱鞘炎的出现，尤其是冬季，避免用冷水洗手。导致病情的加重，平时需注意一些医治方法，那么，如何进行医治腱鞘炎呢?

如何进行医治腱鞘炎呢?

一：可以进行注射针剂，在鞘内注射一些药物，这样可以有效的镇痛，而且也有助于消炎，有助于促进炎症的恢复，避免导致黏连的情况出现，混和液注射到鞘内之后，病症可以得到缓解，也可以进行封闭式治疗，就是往患处进行打封闭针，局部注射类固醇的药物，可以缓解疼痛的情况，也可以避免复发的现象。若是多次进行治疗，会导致组织受到影响。

二：中医方法进行治疗，这种方法有助于活血化瘀，更好的进行消炎，祛除寒湿，有助于疏通筋络，有效的调理气血，而且还可以改善内部的组织，有利于血液循环，修复受害的组织，有效的增强人体的抵抗能力，发病病情的加重，针灸方法对于患者也有缓解的效果，使用针灸的方法，需要很差的治疗周期。

三：使用针刀治疗，这种方法可以消除疼痛，缓解关节之间的摩擦，有助于缓解肌肉，活动范围会加大，还可以消除疼痛，通过手术方法也有助于缓解病痛，自我锻炼也是很重要的，平时可以太高手臂，来回的转动，有助于缓解压力，调节自己的姿势，不能长时间的负重，要注意缓解关节的方法。

温馨提示：经常性坐着的人群容易出现这种疾病，也有很多的人是长时间的重复一个工作，导致了关节出现问题，平时要注意锻炼，尤其是一些打字员、钢琴家，应该注意自己工作的时间，认真的进行治疗疾病。