孕妇禁忌中草药，在临床上包括具有活血化瘀，或者药性特别强烈，有毒性的，包括常见的包括有薏苡仁，大黄，白附片，芒硝等等，这些中药都可能会造成孕妇滑胎或者不良反应，在临床应用中药需要在医生指导下进行，不能盲目应用，某一部分孕妇觉得中药温和，便肆无忌惮的应用，是非常不正常确的。正常情况下，孕妇在怀孕期间是不让吃药的，因为药物基本上都含有一些刺激性的东西，会影响胎儿的发育，对于孕妇来讲，可能身体处于敏感阶段，也会有想想，所以这种情况的话要特别注意。孕妇可以喝中药，但是，中药的选择一定要谨慎，主要是对胎儿没有任何影响，而且对于孕妇的相关症状能够改善的中药。

孕妇怀孕期间容易出现缺铁性贫血，建议查铁蛋白，如果铁蛋白低的，可以口服一些药物补铁治疗，可在医师指导下口服葡萄糖酸亚铁、硫酸亚铁、右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁等等铁剂，同时配以维生素C口服促进铁的吸收，也可以口服红枣提取液补血。孕妇补铁的药有很多，比如硫酸亚铁、右旋糖酐铁等，对于缺铁性贫血都可以起到一定的治疗缓解作用，但是这些药物一定要在医院化验血常规以后，明确血红蛋白的数值后，在医生的指导下服用，不要私自服用，以免出现不良反应。在怀孕的中晚期，普遍孕妇都存在缺铁的情况，这是因为随着体内胎儿的增大，而胎儿对铁的需求量也在明显的增加，会把妈妈体内的铁元素都用掉，所以妈妈容易出现明显的缺铁。

孕妇游泳时需要有人在旁陪伴，时间不宜过长，运动不要过量，一定要注意能量的补充，还应注意卫生及安全。游泳可以称得上全身运动，所以孕妇游泳可以缓解腰酸背痛等症状，也能纠正胎位不正的问题，还能促进盆腔血液循环，改进身体的新陈代谢，对孕妇和宝宝都是有好处的。孕妇建议最好不要游泳，尤其是在前三个月和后三个月，在怀孕中期可以偶尔游泳。