肝脏是人体的解毒器官，在人体的代谢功能正常运行的过程中，起到举足轻重的作用。然而，在生活中，饮食和生活习惯，才会容易造成肝脏器官的损伤，那么，肝脏器官的保护需要重视，肝损伤是怎么引起的？

1、饮酒酒精对于肝脏的损害作用，是众所周知的。对于有肝脏有疾病的患者，含有酒精的食品，是应该禁止食用的。现如今，很多人都有饮酒的习惯，长期大量的饮酒，对肝脏的损伤极大，严重者则会造成肝脏的急性损伤，诱发酒精性肝炎、肝硬化，甚至是肝癌。

2、食物中毒大部分的食物，在煮熟之后食用，一般是没有毒性的。但是，对于部分菌类或者出现变质的食物，误食之后，会在身体消化和代谢过程中，毒性的成分会进入血液，引起肝脏的损伤。比如发霉的大米、花生、水果等食物，其中含有大量的黄曲霉毒素，对于肝脏的伤害是不能忽视的。3、熬夜生活水平在提高，生活压力也随之增大了许多，很多人为了工作，夜间加班加点，甚至彻夜无眠。还有的人为了消遣，会经常性的参与夜生活，导致睡眠的时间越来越少，加重了身体各个脏器的负担，于肝脏来讲也是比较不利的。

4、药物损伤药物对于肝脏的损伤，是不能忽视的。现在有很多人都存在着慢性疾病，医学上应用于慢性疾病的药物，通常都具有一定的副作用和对于身体的毒性。因此，在药物的选择上，除了必要选择的之外，需要根据药物对于人体的毒性大小进行选择性服用。5、肝脏疾病先天性肝脏疾病，以及乙型肝炎、病毒性肝炎等肝脏疾病直接会导致肝细胞的坏死和纤维化等病变，从而引起肝脏的损伤。此外，母体和婴儿之间的传播作用，也是造成肝脏疾病的病因，对肝脏可能产生持续性的伤害。