可以吃健胃消食片，可以起缓解膈肌痉挛、帮助消化、调理脾胃的作用，在这期间尽量注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃太油腻、不好消化的食物避免导致打嗝症状加重。吃容易消化的食品，注意少吃辛辣刺激的食物，不要太油腻，清淡饮食比较好。孕妇老打嗝，可能是由于吃了一些产气的食物。

对于该类患者要注意保持良好的饮食及生活习惯，少食多餐，避免过饱饮食及暴饮暴食的情况清淡易消化饮食，避免油炸生冷油腻刺激辛辣、过甜、过酸等不容易消化的食物，忌烟酒、浓茶、咖啡等等，必要时最好能够到医院就诊，进一步完善胃镜等相关的辅助检查，根据具体的病情，遵医嘱进行治疗，以免延误诊治。如果说每次饭后都容易胃胀打嗝，考虑可能是慢性胃炎等疾病引起的，建议患者需进一步查胃镜，查明原因之后，可以对应的服用一些抑酸药，促进胃动力的药物来改善症状。饭后打嗝、嗳气可能是由于功能性消化不良引起的，由于胃肠蠕动功能减弱，食物消化不良，胃肠道积气而引起打嗝和嗳气。

人在趴着睡觉时，由于身体处于一种弯曲状态，胃周边的器官会挤压到胃肠道，导致胃肠道的蠕动功能减弱。一般趴在桌子上睡觉的过程中胃部产生的气在不断增加，胃部胀气突然引起身体气体从口腔溢出导致打嗝，还有可能是趴的姿势加重胃部的气体聚积。趴着睡觉的时候身体前倾。