突然出现出汗、心慌、浑身无力：1、要考虑低血糖反应。服用降糖药物的糖尿病患者如果服用过量的降糖药、进食量减少、过度节食就有可能出现上述症状，需要进行快速血糖测定，以明确低血糖的诊断。2、要考虑低钾血症，常常由于原发性醛固酮增多症引起，释放激素后会导致血钾偏低，出现浑身无力、血压升高、心悸的症状。3、肾上腺嗜铬细胞瘤也会出现阵发性的血压升高、出汗、无力。以上健康科普知识仅供参考。

如果头晕是因为脑供血不足、耳石症、美尼尔氏综合征之类的疾病引起的，食物对这类疾病的效果往往较差，最好去神经内科就诊，做相关检查协助诊断，可以用些对症止晕的药物，必要时输液治疗。比如内科系统疾病影响的头晕，如低血压、低血糖这类疾病，主要是用益气补血的药物，平时可以多吃瘦肉、蛋白质含量高的食物，以补充营养。先明确是什么原因引起的头晕，因为头晕的病因比较多，临床方面需要做的检查也比较多。

有一些子宫腺肌症，子宫肌瘤或者是生产之后子宫缩复不好的病人，宫腔比较大，月经量就会比较多，每来一次月经就会加重一次贫血，如果是出现了贫血的情况下，需要及时的去补血治疗。月经多头晕，首先要看一下你的月经量，如果你的月经量比之前要多很多，需要诊治。另外需要进一步的去寻找一下经量增多的原因，针对性的治疗。如果是月经量过多的情况下，要首先排除是不是有贫血。