眼球发蓝的原因可能有很多种，以下是一些常见的原因：

1. 睡眠不足或缺乏睡眠：睡眠不足或睡眠质量差会导致眼睛疲劳和眼部干涩，进而引起眼球发蓝。

2. 过度用眼：长时间盯着电脑、手机等屏幕看可能会导致眼睛疲劳和眼部干涩，进而引起眼球发蓝。

3. 饮食问题：某些食物如咖啡因、烟草等也可能引起眼球发蓝。

4. 疾病：一些疾病如青光眼、黄斑变性等也可能导致眼球发蓝。

如果您经常出现眼球发蓝的情况，建议您去医院检查，以确定具体原因并进行治疗。同时，保持充足的睡眠、减少长时间盯着电脑等习惯，注意饮食健康也是预防和缓解这种情况的重要措施。