焦虑症是一种心理疾病，只用西药来治疗是不科学的，而中医采用辩证治疗的方法，全面调整患者的疾病，所以是比较值得推崇的治疗方法，而常见的中医治疗方法主要有以下几种：

当热扰动心神，或心失所养，心神不安以及肝失柔和之象的时候，就会出现持续的紧张不安，和心悸、失眠、出汗等情况时：原则上用偏寒凉的食物和偏酸甜的食物;

偏寒凉的食物，如牛蒡、薄荷、百合、芹菜、茼蒿、马齿苋、荸荠、萝卜、绿豆和多种绿叶蔬菜;其他象绿茶等也有去火的功能，一般大家可以掌握的原则是苦味较重的食品，具有较强的去火功能。

当肝气郁结乘脾胃，就可以出现容易腹泻、恶心呕吐等;这种状态采用的饮食以平和为主，主要让病人先恢复正常的饮食状态;

以粥品较为理想，且采用清淡的大米或小米粥;可以食用山药、白扁豆，薏苡仁等;可以用生姜片含于口中，或加入菜品中;不宜过于油腻的食物。

心脾胆虚的时候，可以出现多思善虑，心悸胆怯，善惊易恐等;这种病人一般体力较弱，所以基本以补为主，可以采用贝壳类食物作为收敛心神的一种方法。

辨证分型有以下几种：

1、心胆气虚

症状：心悸胆怯，善惊易恐，多疑善虑，精神恍惚，情绪不宁，坐卧不安，少寐多梦;舌质淡，苔薄白，脉数或虚弦。治法益气养心，镇惊安神。

方药：安神定志丸《医学心悟》加减。夜苓、夜神、远志、党参、石富蒲、龙齿、灵磁石、跪泊、炙甘草、炙黄蔑。

2、心脾两虚

症状：心悸，善'原多恐，失眠多梦，头晕，面色不华，倦怠乏力，食欲不振，便捕;舌质淡，苔薄白，脉细弱。治法益气养血，健脾宁心。

方药：归脾汤《济生方》加减。党参、自术、炙黄瓦、当归、炙甘草、夜神、炙远志、酸枣仁、广木香、红枣、生姜。

3、阴虚内热

症状：多疑惊悸，少寐多梦，欲食不能食，欲卧不能卧，欲行不能行，口苦尿黄;舌红，少苔或无苔，脉细数。治法滋阴凉血，清热安神。

方药：百合地黄汤《金匮要略》合知柏地黄汤《医宗金鉴》加减。百合、生地、知母、山药、夜苓、炒枣仁、炙甘草、丹皮、赤苟、黄柏。盗汗加五味子、锻牡蜘;闻声易惊者加朱砂冲服。

4、攘热扰心

症状：心烦意乱，坐卧不宁，夜寐多惊，性急多言，头昏头痛，口干口苦;舌质红，苔黄腻，脉滑数。治法清热涤痰，宁心安神。

方药：黄连温胆汤《六因条辨》加减。黄连、法半夏、陈皮、夜苓、炙甘草、胆南星、帜实、竹茹、酸枣仁、炙远志、天堂黄、焦山植、龙胆草、大枣。大便干燥加生大黄;小便短赤加白茅根。

可见中医治疗焦虑症是比较科学的，分类治疗可以保证患者的体质作为考虑因素，针对每个人体质不同，治疗焦虑症的方法也是完全不同的，所以并不是像西医那样完全一概而论的。