是个疾病对患者本身都是一种伤害，这个我们大家更是要有所发现，特别是对于红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮的出现会影响到人们的生活，这病人们也是要想好处理的方法，在及时的做好有效的预防工作，那么，如何做好红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮的预防?一起来了解一下。

1、保持心情愉快：做好红斑狼疮的预防还要保证心情的愉快，因为该病和身体状况和精神状态有着很大的关系，所以大家在日常生活中要以积极乐观的心态来面对生活，每天都保证愉快的心情。

2、加强锻炼、注意休息：虽然加强体育锻炼能增强自身的体质和免疫力，但是如果已经出现了红斑狼疮这种疾病，就要好好的休息，病情变得严重的话，还需要卧床休息，等到病情缓解了再进行适当的运动，仍要注意不要过度疲劳。

3、祛除诱因：预防红斑狼疮这种疾病可以在日常的生活中消除诱发该病的病因或加重该病的因素，在外出的时候要防止受到阳光的曝晒，不要接触有害的物质，在饮食方面不要吃辛辣刺激性的食物。此外大家还要保证身体的健康，尽量不要做手术，女性不要口服避孕药，因为有些药物也会诱发该病的发生的。

以上是关于如何做好疾病预防的介绍，这个病人们更是要了解，同时在减少疾病的发病几率，从而远离疾病的危害，在做好预防和治疗。