孕妇在怀孕过程中由于胎儿需要氧气，所以孕妇每天的吸氧量就会增加，如果出现孕妇自身或胎儿缺氧的症状，就可以在医生的指导下进行吸氧，吸氧后就可以缓解缺氧的症状。来进行规范的吸氧，不能吸得时间太长，也不能吸的氧浓度太高。在我们孕期，孕妇吸氧的也是非常常见的。

可以用温热的毛巾放在乳房上面进行热敷，然后将手放在另一侧的乳房上面，然后按照斜方向进行按压，不过按摩的时候需要将乳房进行向上堆压，不过要注意力度，否则可能会造成乳腺受伤的情况。孕妇在怀孕期间是不可以按摩乳房的，按摩乳房会刺激子宫收缩，导致胎儿早产或流产。孕妇在怀孕期间是不可以按摩乳房的。

建议平时要注意休息，养成良好的作息习惯，不要熬夜，也可以用热水泡泡脚或者按摩理疗，晚上睡觉的时候尽量的选择侧卧位，包括左侧卧位和右侧卧位，避免压迫静脉，也可以将腿部垫高有利于血液的循环，同时要及时的补充维生素和钙，也建议孕妇平时要多晒太阳，定期做好产前检查。孕妇在怀孕期间会有各种各样的不舒服，晚上睡觉腿麻，有可能是有下面几种原因：缺钙，缺钙有可能引起腿麻，甚至有腿部抽筋的症状。孕妇在睡觉的时候之所以会出现脚麻的现象，是因为睡眠过程当中长时间的保持一个姿势会使得脚部的血液循环受阻，所以这样就会脚麻。