平时不要熬夜，养成早睡早起的习惯，保持充足的睡眠，还可以多喝些温水补充身体的水分，加强身体的新陈代谢，对于病情的恢复有很大的帮助。胃食管反流会导致咽喉炎，出现这种情况是因为胃食道反流以后，胃酸流到了咽喉部位造成炎症出现的这种病情。饮食上不要吃些上火以及脂肪含量高的食物，对于病情的恢复不利。建议要尽早进行治疗，这段时间也要注意休息，平常不要过于劳累。

滤泡性咽炎是一种常见的慢性咽炎，一般是指慢性肥厚性咽炎，临床上检查可见咽部黏膜充血、粘膜下或粘膜淋巴组织增生、咽喉壁可见多个颗粒状淋巴滤泡、部分淋巴滤泡可溶为一体。常常引起临床的症状，有咽喉部异物感、干燥发胀、堵塞感、烧灼感、刺痛感，部分人口伴有咳嗽。滤泡性咽炎大部分不会引起吞咽困难，如果出现了吞咽困难，需要到医院检查排除食管疾病等。

慢性咽喉炎的患者，由于咽喉壁有淋巴滤泡增生，常有非常粘稠的分泌物渗出，这些分泌物刺激气管，导致患者出现刺激性干咳，这样刺激没有痰，多表现为干咳，早上起来的时候最明显。咽炎咳嗽是一种疾病，是由于咽喉受到刺激而造成的，如粉尘、颈部放疗、长期接触化学气体、烟酒过度等。要使用药物控制，可以含化药物以及口服药物，比如银黄含化片、金嗓利咽丸等。另外，全身因素，如各种慢性病等都可继发咽痒咳嗽。