天津华夏肝病科专家指出中老年人群预防甲肝应该注意到一下几点，注意个人卫生，勤换衣服勤洗澡，勤晒被褥，特别是加强饮食卫生、要注意检查自体甲肝抗体的水平、平时要注意均衡膳食以及劳逸结合。详情如下：

预防甲肝一：注意个人卫生，勤换衣服勤洗澡，勤晒被褥，特别是加强饮食卫生，如从街上买来的肉类熟食，必须加热后再吃，不喝生水，饭前便后洗手，预防病从口入。

预防甲肝二：40岁以上的人应该检测甲肝抗体水平，低者应该接受免疫球蛋白预防注射。

预防甲肝三：中老年人平时要采取保护措施，讲究平衡膳食和劳逸结合，慎用对肝脏有损害的药物，如氯丙嗪、四环素族抗生素、辛可芬、氯霉素及长效磺胺等。同时要戒烟、不喝烈性酒，以保护肝脏功能，提高肝脏的抗病能力。

预防甲肝四：生活规律，情绪愉快乐观，不生气发怒，适当活动，如散步、打太极拳、跳迪斯科舞等，以利于新陈代谢，增强体质，提高机体非特异性免疫功能。