如果您患有精囊炎，建议先去医院检查确诊，以便医生能够为您制定最佳的治疗方案。一般情况下，精囊炎是可以通过药物治疗和休息来缓解症状的。

如果您需要继续上班，可以采取以下措施：

1.保持良好的卫生习惯：避免性行为，勤洗手，避免过度疲劳等。

2.饮食调理：多吃富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、全谷类食品等。

3.注意休息：保持充足的睡眠和适当的运动，有助于恢复身体健康。

4.避免剧烈运动：如果您正在进行剧烈运动，建议先咨询医生并进行相应的治疗。

总之，精囊炎是一种常见的疾病，但只要及时治疗和调理，通常不会对工作产生太大影响。如果您有任何疑问或需要更多帮助，请随时向我提问。