迟骋
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坐月子可以吃蛋糕吗
发布时间:2024-03-24
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坐月子是可以吃一些蛋糕的,蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、白糖,可以补充碳水化合物、蛋白质、多种维生素,对产后恢复是有好处的,也不影响到母乳喂养。奶油蛋糕含有多种的营养物质,比如蛋白质、碳水化合物,还有多种的维生素和矿物质,比如含有钙、磷、钾、镁等元素,有利于女性产后的恢复。蛋糕的饱腹感比较强,过多的进食蛋糕会降低产妇对其他食物的食欲,容易导致各种营养素不足。
产妇在分娩之后4-6周期间,也就是做月子,在过去的坐月子的风俗和漏吸里面经常让产妇这也不吃那也不吃,只能吃小米粥和鸡蛋,这样是非常不科学的。产褥期产妇由于胃肠功能没有完全恢复,肠管的蠕动功能较慢,所以在选用任何一种水果时,要注意水果的摄入量且要在常温下吃,不要吃太冷的食物,太冷的食物会引起肠胃功能紊乱而导致恶心呕吐,腹痛、腹泻等症状。月子里也可以吃水果。
还都可以多多喝温热的水,注意休息,注意睡眠,都可以促进感冒的好转,头孢类的抗菌素也对胎儿和婴儿没有什么副作用,可以适量的服用,不要让感冒变成了更加严重的疾病。坐月子感冒了,是可以吃药的,在坐月子期间,孕产妇体质虚弱,容易出汗,容易寒邪入侵体内,诱发普通感冒,比如出现咽部,咽喉部发烧等不舒服是可以在医生指导下。出现头痛、鼻塞、流鼻涕等症状,可以服用些中成药抗感冒治疗。
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