也有少部分原发性痛经的女性，会在例假期间肚子特别疼痛，一般都要考虑是前列腺素分泌刺激而导致的现象，往往在出现这种情况以后，多需要进行对症的止痛治疗。女性来月经的时候小腹非常疼，最常见的原因就要考虑可能是痛经导致，也有可能是急性盆腔炎引起，但如果这时月经血没有排出，那还有可能是宫颈管粘连导致。痛经，有些人是由于经血排出不畅所导致的，这种情况可以口服活血化瘀的中成药，促进痛经的缓解。

生理期间要注意保暖，也就是少吹冷气，冷气开着，在冷气房里还是要多穿几件衣服，忌喝冷饮，这已经是基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。女生月经期间要注意保暖，注意休息，不要剧烈运动，不要过度劳累，注意不要进食生冷、辛辣食物，不要蹚水，还要注意经期卫生，可以用温水冲洗外阴部，勤换卫生垫，穿宽松舒适的衣裤。女性在月经期间抵抗力都比较低，要注意休息，避免过度劳累，同时注意保暖，多穿点衣服，避免着凉，也可以用热水袋，热敷腹部按摩按摩。

女性在来月经期间可以用热水泡脚，用热水泡脚能够改善血液循环，可以缓解女性在来月经期间出现的手脚冰凉，痛经不适等一些症状，适当的用热水泡脚对身体会有好处，但是月经期间泡脚时需要注意一些事项，首先泡脚的水一定要热，尽量用一些烫的水，以免月经期间受凉加重痛经不适的症状，而且还要注意在月经期间泡脚时不能使用一些具有活血化瘀的中草药泡脚，以免刺激引起月经量过多，泡脚之后要严密的观察月经量的多少，如果一旦出现了月经量异常的增多或者是有其他改变时就要停止泡脚。如果说经期泡脚有什么危害，主要是在月经期间，女性的身体处于气血亏虚的状态，机体免疫力比较低，如果泡脚的水比较凉或者泡脚的时间比较久，容易引发机体受寒以及受凉的情况。在月经期间泡脚是对身体有好处的。