如果骨刺只是长在了膝盖关节的边缘，没有引起任何临床症状，通常不需要进行特殊治疗。膝关节骨质增生，多见于中老年人，女性发病高于男性，而体育运动爱好者也是高发人群之一。但如果骨刺影响了周围正常组织出现疼痛、功能受限，此时不建议运动。

如果是由于骨质增生引起了腿的膝关节的疼痛，首先还是要注意休息，避免长时间的站立、行走，尤其避免登高爬山，还要积极的控制体重，可以使用活血的中药进行热敷烫洗，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，营养关节软骨药物盐酸氨基葡萄糖，也可以肌肉注射硫酸软骨素，局部使用氟比洛芬巴布膏或者涂抹扶他林软膏。老年人如果出现膝关节的疼痛是由于年龄的增长，膝关节软组织退化所引起的，如果再加上膝关节的骨刺症状就会发作，也是65岁以上老年人引起腿疼的主要原因出现这种症状，最好的治疗方法就是封闭注射，由于软组织已经退化消失，可以使用封闭的方法来代替软组织，比如通过注射玻璃酸钠，以此来缓解疼痛，具有非常好的效果，玻璃酸钠每隔5天注射1次，5次算作1个疗程，通过1个疗程的治疗，能够在半年到2年以内缓解膝关节的疼痛。可以用理疗，及时的适应的锻炼以保证关节的活动范围，必要时可以采用夹板等，有助于控制急性症状。

常见于中老年人，特别是45岁到60岁发病最多，临床上主要以单足或者双足跟部在站立或行走时疼痛为主要特征，跟骨、骨刺又称为跟骨骨质增生，因为反复牵拉肌肉附着处形成骨质增生，往往表现为足跟疼痛。临床上，骨质增生跟足跟疼痛没有必然的联系，部分患者后跟骨质增生很严重，但是没有临床表现；脚后跟长骨刺，它是局部退行性变的一种临床表现。