潘永源
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做月子能吃水果吗
发布时间:2024-03-24
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产妇在坐月子期间,可以适当的吃一些无花果、火龙果、草莓等水果,这些水果可以有效的提高人体的免疫能力,加快身体的恢复进度,对身体是非常有好处的。但是水果也不宜多吃,水果吃多了容易导致妈妈血糖升高,导致妈妈肚皮增厚,对产后体型的恢复不利。
坐月子可以吃香蕉,香蕉可以润肠通便,还可以美容护肤,缓解抑郁,预防高血压,减肥、淡斑等,但是注意不要吃凉的,最好用热水泡一下。但是,香蕉因为含有大量的糖,食用过量会导致腹胀,所以适量的进食,不要吃过于青皮的香蕉也不要吃接近腐烂的香蕉。顺产坐月子可以吃香蕉吗。
生产以后,手指关节疼痛不舒服,可能是进食太多嘌呤过于丰富的食物,出现痛风,也可能是风湿、类风湿关节炎疼痛。运动系统,主要由骨骼和肌肉构成。一般像产后做家务、接触冷水比较多,也容易落下手指关节疼痛的毛病;
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