可以采取以下方式进行预防，注意保暖，避免受凉，天气变化时注意加减衣物，感冒流行的季节尽量不去人群聚集的地方，防止病毒、细菌的感染，平时加强锻炼身体，劳逸结合，养成良好的生活习惯，不抽烟，不喝酒，不熬夜，加强营养，补充一些优质高蛋白的食物，如瘦肉，鱼肉，牛肉等，提高身体的抵抗能力。预防主要是从以下几个方面来做，对于老年人应该注意防护，在天气寒冷时出门要佩戴口罩，必要时可予以注射流感疫苗，避免在人多的公共场合出入。急性上呼吸道感染平常一定要少去人多人杂的地方，避免感染细菌或者病毒。

因为一般支气管炎它病变已经侵犯到支气管了，上呼吸道感染主要在气道喉以上的这部分，有咳嗽很多的时候，一般已经侵犯到气管的可能性比较大，一般上气道的时候，鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、嗓子疼、咽疼、扁桃体大，可能就是上呼吸道感染。支气管炎的患者可能会仅仅表现为咳嗽的症状，也有一些患者可能会继发于急性上呼吸道感染，同时伴随有上述上呼吸道感染的症状。上呼吸道和支气管炎还是有一定区别的，但是这两种疾病并没有本质的区别。

有的患者还可以口服氨麻美敏片进行治疗，氨麻美敏片含有多种有效的成分，可以缓解上呼吸道感染导致的咽痛、咳嗽、发热、流鼻涕、打喷嚏相关的症状。上呼吸道感染的患者，需要注意清淡的饮食，还需要注意多吃一些蔬菜，还需要注意多吃一些水果，比如橙子，金桔，苹果，梨等水果，这些水果可以补充丰富的维生素以及膳食纤维，有些水果还有助于缓解患者咳嗽的症状。上呼吸道感染的患者还可以口服一些中成药进行治疗，比如蒲地蓝口服液、复方双花片、蓝芩口服液等药物，这些药物也有助于缓解上呼吸道感染的病情。