顺产的母亲在二十四小时之后便可以食用鸡蛋。建议平时在产后的饮食方面要多元化一些，可以根据自己的喜好来进行合理的选择，不要单一的使用某一种营养套餐，平时可以多喝一些红糖水，也可以适量的喝一些温热的果汁，这样都可以对身体的恢复起到一个帮助作用。只有吃进东西的话才能够保证大便通畅，而且还要多吃一些水果和蔬菜，一定要尽早的下床活动，能够促使肠道蠕动，这样的话才能够避免出现痔疮便秘更加严重的情况。

阴道流血十天之内要干净，如果没有干净，要及时到医院去检查，鉴别是否有残留瘀血或者子宫复旧不良或者有感染等问题，如果出现上述情况，应该及时对症治疗，以减少流产后并发症的发生。另外在饮食上要多吃些富含营养的食物，由于在流产后会出现阴道出血的情况，失血过多容易导致贫血，因此建议可以多吃些具有补血作用的食物，此外在流产后的一个月内一定要禁止性生活。流产后需要注意全休2周，禁止性生活及盆浴1个月，注意常规吃消炎药并保持外阴干净，防止宫腔感染。

坐月子能吃什么水果：首先，坐月子期间适合吃一些温性的水果，比如说苹果，苹果含有丰富的苹果酸、维生素、果胶以及矿物质，可以预防和治疗坏血病，还能够润肠开胃，对治疗产妇的腹泻有很大的好处。这些水果对于产妇的身体健康都是有好处的，但是要注意适量的使用，不能够吃的太多，吃太多可能会导致产妇出现腹痛、腹泻，对于肠胃会有一定的刺激。在月子里面可以吃的水果很多。