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王珂
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知识库 风湿病预防的方法
风湿病预防的方法
发布时间:2024-03-26
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风湿病目前没有可以预防的方法,患者在平时可以规律饮食,养成良好的生活和作息习惯,适当进行运动锻炼,加强自身的体质,这样才能够增强对于疾病的抵抗力,减少风湿病的发病机率。平时要注意生活要有规律,要适当的进行活动和锻炼,选择适合自己的或者力所能及的体育锻炼方式来增强体质,比如散步或者练太极拳、气功、做体操、柔软操、练习瑜伽等。风湿病的治疗,主要是以药物为主,比如糖皮质激素,能起到抗炎抗免疫的功效,还要联合改善病情药物,延缓病情的发展,如环磷酰胺,硫唑嘌呤,环孢素,雷公藤等。

风湿病患者是不要喝酒的,在饮食方面也要注意尽量不要喝浓茶、浓咖啡等刺激性的饮料,可少量多餐,选择清淡饮食和易消化的食物,要低盐低脂低糖饮食,可以多吃蔬菜、水果等。对于那些身体比较健康,症状不明显的患者可以适当的喝红葡萄酒,这个是可以少喝不可以多喝的,但是对那些严重的心脏病的患者无论任何酒都不要喝了,因为里面的酒精可能会兴奋心脏容易加重病情。风湿病的病人,建议不要喝酒。

类风湿屏对眼睛是有一定危害的。风湿性心脏病的受伤害的部位就是心脏瓣膜,容易引起心脏瓣膜狭窄,心脏瓣膜关闭不全就容易引起血液倒流,导致心脏供血不足,患者表现为心慌气短,呼吸困难,吐粉红色泡沫痰,容易并发心功能不全,甚至引起心衰以及心律失常。第二个,它有数字可观的致残率,这些病人将会成为社会以及家庭的负担,需要不少劳动力来照顾他们的日常生活。


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预防类风湿的方法
第一要避免风寒湿邪侵袭。春季是类风湿性关节炎的好发季节,所以要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖。第二要加强锻炼,增强身体素质。经常参加体育锻炼或生产劳动,注意劳逸结合。过度劳累,风寒湿邪也可乘虚而入。另外,要保持正常的心理状态,机体的免疫功能同样受神经和内分泌因素的调节。第三要注意劳逸结合、饮食有节、起居有常。劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上,有些类风湿性关节炎患者病情虽然基本控制,但在疾病恢复期往往由于劳累而重新加重或复发。所以活动和休息都要适度,这也是预防类风湿较好的方法之一。第四要保持正常的心态。有一些患者是由于精神受刺激、过度悲伤、心情压抑而诱发本病,而在患了本病之后情绪的波动又往往会使病情加重,这些都提示精神因素对本病也有一定的影响,因此保持正常的心理状态对于预防类风湿也是很重要。
范书英
发布时间:2024-03-23