因为有很多胃肠炎患者会伴随腹泻的症状出现，所以在饮食方面可以吃一些具有止泻作用的食物，比如山楂、苹果、乌梅等，其次就是食用一些促进肠道蠕动的食物，像柿子、石榴都可以调理肠道。除了这些食物的添加，对于肠胃炎的病人而言，养成良好的生活习惯，规律的饮食也有利于病情的恢复。最后就是新鲜的绿叶蔬菜，因为叶蔬菜中的纤维素和叶绿素对肠胃功能是有好处的。所以肠胃炎病人一日三餐一定要规律，以清淡饮食为主。

胃肠型感冒和胃肠炎是不一样的，主要的区别是急性胃肠炎，以前常有不干净的饮食时恶心呕吐较为剧烈，呕吐为刺激性气味，一般没有发热，而多数胃肠型感冒发病的初期常把它当成急性胃肠炎来进行治疗。胃肠型感冒的诱因主要是来自于外部刺激等等，天气冷暖变化较多，由于冷空气对胃肠道的刺激，再加上生活习惯不正常，不良饮食。它的发病症状主要是胃胀、腹痛呕吐、腹泻、一天排便多次、身体感觉乏力，严重时会导致肌肉脱水，体内电解质紊乱，免疫系统遭到破坏。胃肠型感冒和胃肠炎的区别：胃肠型感冒是感冒的一种，主要是由一种叫柯萨奇的病毒引起，同时伴有细菌性混合感染。

胃肠器质性疾病如慢性胃炎、消化性溃疡、溃疡性结肠炎、慢性肠炎等也可引起肠道功能紊乱，这些需要通过药物治疗才能得到缓解，不能自愈。精神性因素是功能性疾病的主要诱因，如情绪紧张、焦虑，工作、生活中的压力过大、烦恼、意外不幸等，均可导致胃肠的功能紊乱，导致胃肠功能失调。肠道功能紊乱，可见于功能性疾病，也可见于器质性疾病。如是由于功能性疾病引起的，多可自愈，如是由于器质性疾病导致的，多不能自愈。