孕妇在怀孕期间一般是不建议做按摩椅的，因为按摩椅含有一定的辐射量，这种辐射对孕妇的健康以及胎儿的健康都会造成一定的影响的，而且在做按摩椅的过程中，按摩也会出现快速的抖动，并且力量会非常大，这样就不排除孕妇造成先兆流产的可能性，所以从安全角度上考虑，孕妇最好是不要坐按摩椅。通常不建议孕妇使用按摩椅，按摩椅作为一种保健的电子产品，有促进血液循环等功能，使用按摩椅有可能会导致孕妇宫腔或者足、头部的血液加速，继而引发头痛、心慌、头晕等，若是使用时按摩的穴位不准确，还会加速孕妇的宫腔收缩，引发先兆流产或早产，建议孕妇谨慎选择。孕妇可以坐按摩椅吗。

孕晚期没有相对的食谱，具体吃什么还要根据孕妇的体重，孕期有无并发症等等来判断，建议孕期多学习有关营养方面的知识，听取孕检医生的建议。孕妇在怀孕后期，胎儿已经基本发育完全，所以不需要吃太多高热量、高营养的食物。到妊娠晚期，孕妇应该多吃一些富含维生素、不饱和脂肪酸和蛋白质的食物，富含碘、矿物质和有利于缓解孕妇水肿的食物。

如果经常出现便秘也不能只依赖一些小妙招调理，平时要合理安排饮食，多吃些蔬菜和水果等含有纤维素的食物，能减少肠胃功能的负担，从根本上防治便秘。其次如果有明显的便意，但是大便比较费劲儿，可以适当的外用一些开塞露，开塞露可以起到一个润滑的作用，能够帮助孕妇快速的排便，而且不会对宝宝有太大的影响。在怀孕时如果出现便秘，可以通过药物治疗，也可以通过饮食调理。