经前期紧张综合征是一种常见的情绪障碍，其症状包括焦虑、恐惧、心悸等。治疗方法因人而异，但通常包括以下几个方面：

1. 心理治疗：心理治疗可以帮助患者认识到自己的情绪问题，并学习应对策略。

2. 药物治疗：医生可能会开具抗抑郁药、抗焦虑药等药物来缓解症状。

3. 运动和放松练习：适当的运动和放松练习可以帮助患者减轻压力和焦虑感。

4. 改变生活方式：改变不良的生活习惯，如戒烟、戒酒、减少咖啡因摄入等，也有助于缓解症状。

需要注意的是，每个人的情况都不同，所以治疗方案需要根据患者的具体情况进行调整。如果您有更多疑问或需要更详细的建议，请咨询专业医生。