女孩初次来月经，需要注意些什么。月经来潮期间还要保持情绪稳定和愉悦，情绪过度波动和喜怒无常都会影响到正常月经周期。保持愉快的心情，以及充足的睡眠，以上均为来月经需要注意的东西，尤其是对于第1次来月经的女性。

在月经期间，女性的免疫力往往会下降，此时如果受凉很容易感冒，此时是可以服用感冒药来治疗的，不过要谨慎选药，一定要避免服用具备活血化瘀效果的感冒药，此类药物服用之后可能会导致身体出现气滞血瘀、血气错乱、经血量增加或者减少等现象。首先来月经是女性正常的一个生理周期，只是由于这个生理周期出现有子宫的内膜的剥落而引起的出血，身体由于体内的性激素分泌的周期，出现抵抗力减退等的表现，此时容易出现有感冒，但没有明显的限制例假期间不能吃感冒药。来月经能吃感冒药，不会影响月经量，不用担心。

明确的指出来月经是不能游泳的，因为经期子宫内膜脱落出血，此时的宫颈口是开放的，而游泳时它会直接的接触到外界的水，水中很有可能会有细菌，然后通过宫颈逆行感染到子宫、附件、盆腔等部位，引起疾病。女性在月经期间是不能够游泳的，在月经期每天都有流血，而且宫口处于开放状态，游泳池里面的水并不是特别的卫生，如果经期下泳池游泳，可能会把游泳池里面的细菌带入到宫腔内，很容易导致妇科炎症。来月经时尽量避免游泳、盆浴、泡温泉和同房等行为。