顺产后阴道松弛的恢复时间因人而异，一般需要几个月到一年的时间。在顺产过程中，子宫和胎儿的位置发生了改变，这可能会导致阴道松弛。一些方法可以帮助恢复阴道松弛，例如：

1. 锻炼盆底肌肉：通过锻炼盆底肌肉来增强支撑力，从而帮助维持阴道松弛。

2. 进行物理治疗：物理治疗师可以帮助您改善盆底肌肉的功能，从而增强支撑力。

3. 穿着紧身内裤：穿着紧身内裤可以帮助保持阴道松弛。

4. 进行按摩：轻柔的按摩可以刺激盆底肌肉，从而促进血液循环和修复。

5. 避免过度劳累：避免过度劳累和压力，有助于恢复阴道松弛。

请注意，每个人的情况都不同，因此建议咨询医生或妇科专家以获取更具体的建议和治疗方案。