造成近视的主要因素包括以下几个方面：

1. 遗传因素：近视的发生与家族遗传有关，如果父母或祖父母都患有近视，那么孩子也有可能患上近视。

2. 生活习惯：不良的生活习惯也是导致近视的一个重要原因，如长时间用眼、看电脑、手机等电子产品过度使用等。

3. 眼部疾病：如青光眼、角膜炎等眼部疾病也会引起近视。

4. 环境因素：环境因素也会影响人们的视力，如光线不足、干燥、热等环境因素都可能导致近视。

5. 饮食和营养：摄入充足的维生素A、C和E以及锌等营养物质，对于预防和治疗近视非常重要。

6. 睡眠质量：睡眠质量不好会影响身体健康，也会影响眼睛的健康。缺乏睡眠会增加眼睛疲劳和近视的风险。