在现代的生活条件下，无论是饮食还是卫生条件都得到了很大程度的改善，这种情况下就完全没有坐月子的必要，可以正常的生活，适当的增加营养，没有必要非得像以前坐月子一样不能出门、不能洗头、不能洗澡、不能吃凉的东西，这些做法都是没有科学依据的。在刮宫术后要密切观察身体，注意出现不适症状，如果长时间阴道不规则流血，提示有内膜病变的可能，需要及时进行病检。清宫术后不需要坐月子，适当休息一周左右，大多数人就可以恢复到身体正常状态，可以考虑正常生活和工作。

月子里面是可以洗澡的，月子期间身体的代谢比较旺盛，而且出汗相对比较多，身体分泌物会逐渐增多，如果不及时洗澡可能会导致细菌侵入或出现感染的情况，因此月子期间一定要洗澡。一定要洗淋浴，不可以坐浴，并且建议最好是用姜片煲水洗澡，这样会更好一些，因为本身姜有驱寒的功效，这样洗澡就不至于造成不舒服的情况。在坐月子期间洗澡要注意水温不要太低，注意不要劳累过度，洗澡的时间不能太长，应该在生完宝宝之后三天就可以洗淋浴。

在月子里是可以开空调的，但是空调不能对着身体吹，比如在产后的时候，由于相对的汗比较多，这样毛孔是张开的，如果冷空气对着身体吹就会造成肌肉关节的疼痛，甚至有可能会导致抵抗力下降而出现上呼吸道感染，或者在临床上出现发烧的情况。坐月子期间开空调时一定不要直吹空调，直吹空调时特别容易受凉，引起感冒或周身酸痛等不适，同时要将温度调整在26-28℃之间，这种温度不会对人体造成伤害，会让产妇感觉比较舒服。一般情况下来说，由于夏天比较炎热，导致人的身体可能会受不了，孕妈妈可以适当的开一下空调，但是要保证空调的温度在26度以上。