高血压，首先应该调整心态，控制食盐的摄入量，并且应该适当的减轻体重。第二方面，要注意低脂饮食，不要吃太过于油腻的，摄入太多的肥腻食物，这样子会升高你体内的胆固醇和血脂的水平。高血压的患者平时要多锻炼身体，有利于降血压的，因为多锻炼身体有降脂减肥的效果，也有活血的作用，血液流通的比较好，身体就会健康。

其实有高血压的人群，只要血压控制得比较理想时，是可以进行怀孕的，在怀孕过程当中，也有很多人出现了高血压，这种情况，如果以前没有相关高血压病史的话，那就首先考虑妊娠性高血压的可能性，出现了妊娠性高血压，如果控制不理想，对孕妇、宝宝都是有一定的影响，像这种情况，就需要把血压控制在理想的范围内可能不会造成太大的影响，尤其是容易出现胎盘早剥或者是子痫，心力衰竭等等情况的出现，建议还是尽早的按时到医院产科或心血管科进行体检，随时观察血压的变化以及胎儿胎动的情况。建议孕期发现血压>140/90mmHg，应及时就诊化验血常规、尿常规、肝肾功能及了解眼底情况，综合判断病情的严重程度，因血压高不能忽视，临床上见血压未达160/110mmHg，仍有子痫的发生。孕妇高血压肯定有危险，如果孕妇有高血压没有进行积极治疗的话，有可能会对孕妇和胎儿造成不利的影响。

低血压高应该指的就是舒张压高，也就是舒张压大于90mmHg就叫做舒张压升高。第二个原因为外周阻力增大时主动脉中的血液向外周血管流动的速度减慢，主动脉中留存的血液量增多，也会引起舒张压增高，因此对于舒张压增高的患者，我们要针对以上两个因素给药，常用的药物为β受体阻滞剂或者是血管紧张素转化酶抑制剂或血管紧张素受体拮抗剂。低压高，也就是我们常说的舒张压高，这种情况建议患者可以服用普利类或者沙坦类的降压药物，这两种类型的药物对于降低舒张压效果更好一些。