股骨头坏死是骨科常见病，一旦患了股骨头坏死后，对患者的身体伤害是很严重的，轻者让患者走路困难，工作生活都变得不方便，重者可能致残，而且如果长时间不治疗的话还有可能危及到患者的生命，所以对于股骨头坏死一定要提前预防。下面我们来看一下怎么预防股骨头坏死。

低碳生活篇：

多减肥---股骨头坏死应当注意日常的减肥，尤其是比较肥胖的患者。

吃清淡---股骨头坏死患者应该在日常饮食方面多食用清淡类食物，减少油腻食物的食用。

多运动---运动所指则是进行一些微运动，特别是刚做完手术的患者尽量减少运动，在恢复的阶段进行一些列的微运动即可。

少出行---股骨头坏死患者尽量少出门，减少外出时间以及路程。

不酗酒---股骨头坏死的治疗应当是禁酒的，所以患者日常一定要避免饮酒的坏习惯。

以上就是为大家介绍的“低碳生活让我们远离股骨头坏死”。很多资料显示，身体过于肥胖以及爱喝酒都容易诱发股骨头坏死，所以胖人最好能够关注自己的嘴巴，体重超重的时候一定要减肥。小编在这里真诚的希望股骨头坏死患者能够早日康复。