夏季是宫颈疾病的多发季节，已婚妇女有半数以上患有不同程度的宫颈糜烂，预防宫颈糜烂注意阴道清洁，最好定期做妇科检查，阻断宫颈癌入侵通道，并随时注意阴道异常现象。湿热的夏季让女性的私密处成了各类致病菌微生物的“天堂”，众多女性一到了这个季节就特别烦恼，在诸多妇科炎症中，宫颈糜烂尤其让女性烦恼。一项权威调查显示，育龄女性中有40%-60%患有不同程度的宫颈糜烂。长期不治或久治不愈的宫颈糜烂与宫颈癌关系密切。

宫颈糜烂的患者如何合理安排饮食

有些女性天生就容易发生宫颈糜烂，有些女性则是在妊娠期及妊娠后，或者在服用避孕药后，会发生宫颈糜烂。宫颈糜烂患者经常会出现白带增多、黏稠，伴有腰酸、腹痛及下腹部重坠感等现象，若不能及时治疗，极有可能导致女性不孕症，还有可能导致宫颈癌变等。

从预防做起

1、讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。在治疗期间，由于创面尚未完全修复好，是不宜有性生活的，治疗后性生活也不适应过度频繁。

2、及时有效地采取避孕措施，降低人工流产。引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。防止分娩时器械损伤宫颈。

3、定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。

4、应注意保持外阴部清洁，但严禁冲洗阴道内部，不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。

5、如果有轻度的宫颈糜烂的现象，若是出现白带增多、颜色由透明状变成白色或黄白色、脓性或带血、有异味等症状，就应提高警惕，及时到医院治疗。

哪些水果适合宫颈糜烂患者食用?

除了以上预防宫颈糜烂复发的措施外，宫颈糜烂患者饮食也很关键，专家建议患者饮食宜清淡;多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息;注意各关键时期的卫生保健;保持外阴清洁。水果是宫颈糜烂患者治愈后的必须食品。那么，哪些水果适合宫颈糜烂患者食用?

选择合理的饮食有助于健康恢复，大多数疾病产生后都应注意合理的饮食，宫颈糜烂也不例外，合理的饮食习惯是治愈疾病的关键所在。那么，哪些水果适合宫颈糜烂患者食用?一般来讲，宫颈糜烂患者应多吃水果蔬菜及清淡食物，对于水果的种类一般没有特殊的要求，可以依据自己的喜好进行食用。具体什么水果好，没有界限。

另外，宫颈糜烂患者可以适当吃一些滋阴的食物，补气补血的药物，少吃葱、牛肉、羊肉等刺激性、辛辣食物。同时应注意各关键时期的卫生保健，因为很多女性非常容易感染此病，所以一定要注意卫生保健，尤其是经期、妊娠期及产后期。另外，保持外阴清洁是非常必要的，而且应定期去医院做检查，做到早发现、早治疗，同时避免不洁性交。

一般，常见的宫颈糜烂的饮食注意事项有：

1、宫颈糜烂的饮食应注意多食富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

2、注意禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

3、适宜清淡，避免吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。这是常见的宫颈糜烂的饮食注意事项。

4、忌食辛辣和刺激性食物：如辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。