例如，如果是一侧肋骨骨折的患者，是可以采取健侧侧卧位的姿势睡觉，这样对于骨折的部位不会造成影响，不影响骨折的恢复。当患者身体素质比较强的时候，恢复的时间会比较短，如果患者年纪比较大并且护理不是很周到，时间会长一些，大概在5月左右。肋骨骨折如果想要侧着来睡觉。

病人出现了肋骨骨折以后，骨折端会有出血，并且会对周围的软组织产生损伤，从而就会导致肋骨周围有明显的肿胀疼痛，并且有皮下瘀血的出现，并且按压时还能够触及到异常活动及骨擦音和骨擦感，而肋骨挫伤的病人在局部按压时不会出现明显的异常活动，也不会出现骨擦音和骨擦感的情况。肋骨挫伤是指肋骨骨细胞及骨髓受到损伤，但骨头没有明显的断裂，这种挫伤一般拍片没有明显症状，只有在磁共振上才能够发现损伤部位有水肿，查体骨折部位压痛明显，拒绝按压。对于肋骨骨折和肋骨挫伤根本的区别是有没有出现肋骨部位连续性和完整性中断的情况。

出现了单根肋骨骨折的情况。第一根左肋骨骨折，因为属于单根的骨折，一般休息4~6周，恢复属于固定的位置，一般损伤不会很严重，但还是要处理就行，以保守治疗为主。如果是中老年人骨质疏松明显，有影响骨代谢的基础疾病如肾病等，或者营养状况差，骨折愈合的时间会相应的延长。