乳腺增生患者要避免情绪出现太大的波动，这样不仅会影响内分泌的平衡，影响病情的控制，还会给身边关心自己的人，带来心理上的伤害。专家指出，患上了乳腺增生以后，女性朋友应该冷静下来，积极地寻找自己患上乳腺增生的病因。

女性为什么会患乳腺增生呢?

1、精神因素

精神刺激可改变人体内环境，从而影响内分泌系统功能，导致某一种或几种激素的分泌出现异常。精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且这些不良的精神刺激还会加重已有的乳腺增生症状，这是乳腺增生的原因之一。

2、内分泌失调

这一种生理性变化的过程，其调节受卵巢分泌的性激素所控制，主要的是雌激素与孕激素。雌激素促进乳管及管周结缔组织生长，孕激素则促进乳腺小叶及腺泡组织发展，但黄体酮(孕激素)必需在雌激素的影响下才能发生作用。

如果黄体功能低落，黄体酮分泌不足，而使雌激素相对过高，则产生这两者之间的不协调、不平衡，就能使月经前的乳腺增生变化加剧，疼痛加重，时间加长，月经后的“复旧”亦不完全，从而日积月累，形成了乳腺增生。

在临床上，治疗乳腺增生有一个追踪的过程，即患者在治好这种疾病以后，也应该每隔一段时间，到医院进行复诊，以防止乳腺增生复发的可能性，往往有很多患者，就是在这种情况下，发现乳腺增生复发的。