耳朵里有耳屎是正常的，但如果您感到耳朵里有异物感或者疼痛，可能是因为耳屎过多或者堵塞导致的。以下是一些可能的原因：

1. 使用耳塞或耳机等电子产品时，会产生噪音和振动，这可能会导致耳屎变得更加浓厚。

2. 睡眠不足或睡眠质量不佳，也可能导致睡眠期间耳屎过多。

3. 饮食不当，如摄入过多咖啡因、酒精等刺激性食物。

4. 吸烟和喝酒等习惯也可能影响身体健康，导致免疫力下降，从而引起更多的异物感。

如果您经常感到耳朵里有异物感或者疼痛，建议去看医生进行检查。医生可以通过听诊、检查耳道和听力测试等方式来确定问题的原因并给出相应的治疗建议。