之所以说是慢性，一般来说这个病程往往是超过三个月，主要表现为腰部肌肉的酸胀、疼痛，这个时候就避免长时间伏案工作，适当的减少家务劳动，晚上可以睡硬板床，腰部每日可以局部热敷，可以同时配合一些消炎、去痛的药物，比如说塞来昔布、美洛昔康等，这样腰痛才会逐渐缓解。由于平时久坐、受凉等因素，导致腰背部肌肉、筋膜出现慢性损伤，形成劳损，局部产生无菌性炎症，在干活劳累刺激的情况下，导致炎症复发，刺激末梢神经，引起腰部疼痛不适的症状。女生稍微干点活就腰疼，考虑是腰肌劳损的表现，大多数是腰部外伤和长期久坐造成的。

患者在出现有肾结石等情况下会刺激患者出现有肾绞痛，同时也会使患者出现有双肾区的扣击样疼痛而所谓的腰痛，主要的原因是患者由于腰椎间盘的突出以后压迫到脊髓神经，或者是有重体力活，劳动以及扭伤等情况下，导致患者出现了腰肌的劳损，而导致患者会有腰椎正中，以及椎旁肌肉的压痛等情况出现，需要患者尽早的去医院来查明病因，及时的对因治疗而腰痛一般多见于腰椎疾病和腰椎周围肌肉病变，这种疼痛位置比较表浅，一般和劳累姿势不良活动等有很大关系。肾脏疼痛主要是指肾脏里面的结石伴随的疼痛，这种疼痛的部位一般是在肾区。

在怀孕初期可能，由于激素的影响、关节韧带松弛，子宫的增大，压迫盆腔组织与神经，在初期的时候，由于体内激素的变化，也可以出现这种轻微的腰疼，一般注意休息就能够得到缓解，但如果腰疼的厉害，休息又不能缓解，不排除疾病所导致的可能性，比如泌尿系统的感染、泌尿系的结石等等，这个主要的表现也是腰疼，比较罕见的可能是，与妊娠期相关的骨质疏松、脊椎关节炎，或者是化脓性关节炎等等，这些情况，虽然少见，但是不容忽视，需要及时到医院检查给予治疗。怀孕初期出现腰痛厉害，建议一定要到医院去看，因为怕发生流产。女性在怀孕期间出现腰部疼痛属于正常反应。