刘爱华
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孕妇夜里睡不着怎么办
发布时间:2024-03-27
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如果长期失眠,睡眠质量比较差,容易出现焦虑、抑郁、情绪不好等情况,对胎儿可能会有潜移默化的作用,导致胎儿将来的情绪也不好,甚至可能会影响胎儿的生长发育。怀孕以后,很多孕妇都会出现不同程度的失眠情况,主要是由以下的原因引起:雌激素水平升高,是导致失眠的一个重要原因。怀孕了晚上睡不着觉,这种情况也是比较常见的。
一般在怀孕后由于机体的抵抗力下降,阴道组织内糖原增加,酸度增高,有利于假丝酵母菌的生长,容易导致霉菌性阴道炎,会出现豆腐渣样的白带,伴有外阴瘙痒,这种情况可以用抗真菌的药物局部塞药,外阴用消毒杀菌的洗液,一般可以缓解症状,选择对宝宝影响不大的药物,能够治疗霉菌性阴道炎。孕妇怀孕期间出现妇科炎症是由于女性在怀孕期间激素水平升高,分泌物也会增多,导致女性的阴道自我清洁的能力下降,出现阴道炎症,尤其是霉菌性阴道炎更容易复发。大多数的情况下,有妇科炎症可能会导致孕妇的白带出现明显的异味,或者瘙痒不舒服,也可能会导致孕妇出现腹部疼痛腰酸痛不舒服等,主要还是看一下妇科炎症的具体类型。
孕妇情绪的异常,还会导致胎儿宫内窘迫,自身的血液循环受阻,血流量减少,影响气体及营养物质的交换,胎儿因供氧不足而出现胎儿宫内窘迫,对胎儿全身组织,尤其是中枢神经系统更为严重,极易造成胎儿神经系统的后遗症。因此对于孕妇期,怀孕期间要注意身心愉悦,这是非常关键的,特别是保持一个愉悦的心情,对于胎儿出生以后的情绪也有明显的调整作用,这也是对自我有利的,或者是对婴儿有利的一方面。孕期身体和心理状况都会经历一个很大的波动,在孕期有一些妈妈会一度出现比较激烈的情绪。
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