张忠
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高血压吃什么东西好
发布时间：2024-03-26
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像富含钾的一些食物，比如像花生、土豆、黑枣、竹笋、杏仁儿、核桃、瘦肉、鱼、禽类，还有根茎类的一些蔬菜，这些都能够补充丰富的钾，能够促进身体钠的排泄，对于高血压患者也是比较合适。高血压患者的饮食应该是低盐、低脂，多食用保护血管和降低血压、血脂等的食物，宜清淡为主，合理饮食。要记住饮食原则，尽量不要吃垃圾食品，腌制品，太咸的食物等等，饮食要清淡这是饮食原则。
原发性高血压是高血压中最常见的一类类型，它占到80%的比例，而继发性高血压都是由于一些疾病，比如甲状腺功能亢进、库欣综合征等内分泌疾病，或者肾动脉狭窄、肾炎等肾脏疾病所导致的。临界性高血压有的是暂时性的，一般不治疗会自愈的。高血压，无论使用中药和西药都是不能根治的，高血压只能够控制。
且会导致肾脏肾素-血管紧张素-醛固酮系统的激活，所以高血压患者一定要少吃盐。高血压患者之所以要低盐饮食，就是因为盐吃得过多会导致患者血容量增加、血压升高。维持血压必须体内有一定的容量，所谓的容量就是水，我们要单纯喝水，他可能排出。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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