面对肛裂宝宝，家长都会为此感到心疼不已，专家指出，生活中家长们一方面在帮助小儿积极配合医生接受治疗，一方面心中却想着今后该如何帮助小儿有效预防肛裂。对此，下面专家为大家支招，教大家如何预防小儿肛裂。

小儿肛裂预防有妙招！

一、让小儿有适当的活动量

专家介绍，新生儿后期，可让小儿空腹时进行俯卧，婴儿稍大，就可让其在床上翻滚爬动，这不仅有利于预防因小儿便秘而导致肛裂，同时这对小儿健康发育也有好处。

二、培养小儿按时排便的良好习惯

专家表示，多数小儿肛裂是由于便秘所致，因此预防小儿肛裂就要培养孩子按时排便的良好习惯，具体做法可为选择家长和儿童时间都不紧张时，让小儿排便，并每天耐心地按时进行，可养成按时排便的习惯。

三、进行科学喂养

专家指出，小儿的膳食应当结合其生理特点，满足生长需要，保障机体健康，因此要有合理的膳食结构，这样才能帮助小儿预防便秘，远离肛裂。

对此，专家表示，小儿固然要摄入足够的蛋白质(如乳类、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等)，但也必须摄入适当比例的碳水化合物(如粮食、蔬菜等)，也不一定都吃精白米、富强粉，应当多吃一些粗粮、蔬菜和水果等富含食物纤维的食品，这对预防小儿便秘有较大作用。

恒康园：小儿肛裂的病因

专家指出，小儿肛裂一般常由便秘引起，便秘的原因很多，但绝大多数小儿的便秘，是人为的因素造成的。小儿持续便秘，就会引起肛裂和便血。对此专家提醒家长们应该要引起重视。