长期腰肌劳损是会产生很多危害的，主要表现在以下几个方面：长期腰肌劳损多数是由于急性期没有治疗彻底，导致筋膜、肌肉和韧带修复不完善引发疤痕粘连，使腰部功能降低，容易造成新的腰部损伤。出现了急性腰扭伤，在急性期治疗的不是很彻底，受到损伤的肌肉、筋膜、韧带修复的不好，会产生较大的疤痕粘连，使得腰部功能降低，容易导致新的腰部损伤的发生。腰肌劳损如果急性期没有充分的治疗。

腰肌劳损主要是由于患者长时间的久坐或是频繁的劳动，受寒等因素，引起腰部肌肉的循环障碍，引发肌肉僵硬，痉挛等劳损的状态。一般发病缓慢，病程较长，有长期从事弯腰，坐位或其他不良姿势下工作，劳动后逐渐发病的病史，是一种常见的运动系统慢性损伤性疾病。腰肌劳损的相关症状可以采取如下的治疗方式缓解：首先要求患者保持严格的制动、休息。

​急性腰肌劳损包括肌肉韧带或者是撕裂伤，在搬运或者是抬重物的时候容易扭伤腰肌间韧带，诊断的主要依据是有外伤史，尤其是受伤的方式对诊断很有帮助。腰肌劳损的疾病诊断首先患者腰部有劳损或者受外伤，着凉的病史，其次就是病人会自觉腰部广泛的疼痛，再查体时腰部可以出现广泛压痛阳性。患者出现腰肌劳损，一般要根据患者外伤史，以及局部的症状，以及相关的辅助检查，可以进行诊断。