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朱航
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知识库 跑步膝盖外侧疼是怎么回事
跑步膝盖外侧疼是怎么回事
发布时间:2024-03-24
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跑步时膝关节外侧疼痛考虑是由于以下几方面原因所导致:首先考虑患者有可能跑步过于剧烈或者跑步时间过长,导致局部韧带拉伤,从而出现水肿、疼痛等症状。如果是膝关节炎,炎症比较重而引起膝关节明显畸形的时候,有可能还需要行关节置换手术。这主要都是膝关节的疾病,需要及时停止活动,立即休息,并且膝关节处最好进行冷敷等治疗。

很多疾病都会引起膝关节疼痛,例如有风湿性关节炎、骨性关节炎等,都会有膝关节疼痛的症状,因此膝关节疼痛需要就诊什么科室,需要根据患者的实际病因来就诊,如果患者不确定病因的话,那可以想去骨科进行就诊,骨科膝关节方面的疾病有很多,例如肌肉拉伤、韧带受损、骨质增生、以及膝关节炎等,需要通过影像学来排除内分泌科以及风湿科等相关疾病。膝关节疼痛常涉及到感染、外伤、慢性劳损、炎症、肿瘤、先天畸形等原因,造成膝关节出现疼痛的症状。当出现膝关节疼痛时,可以到医院的骨科,如运动医学科、关节外科进行就诊。

膝关节换关节后可能会痛,在进行完手术后的一到两个月内,手术切口在恢复的过程当中就会产生疼痛,疼痛会由重到轻逐渐缓解,在疼痛严重时,患者可以口服止痛类的药物进行缓解。膝关节术后出现疼痛是临床上非常常见的一种情况,一旦发生需要止痛治疗。这种疼痛一般在术后三个月以内,我们功能锻炼的时候,一般都会出现。


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针对存在外侧髂胫束痉挛的情况,患者可以在卧床休息一段时间之后,对其进行适当的拉伸锻炼,比如患者可以将健侧的下肢直立放在前方,之后将患侧的下肢放在后方,与健侧交叉,此时患者的上半身要向健侧缓慢地弯腰,通过这种方式对此处的髂胫束进行拉伸,在拉伸之后可以在此处涂抹一些扶他林软膏,通过这样的方式能够获得逐步的恢复。膝关节半月板的损伤主要是由于外伤或者是劳损引起,临床主要症状表现为膝关节疼痛、活动受限、以行走、跑步和上下楼梯时明显部分病人伸屈膝关节时,膝关节可以出现弹响或出现交锁征。跑步出现膝盖外侧疼痛这种情况考虑是跑步的时候造成的外侧副韧带损伤或者是软组织损伤引起的疼痛。
王东
发布时间:2024-03-24