一吃东西肚子就胀，考虑胃肠功能紊乱或者消化不良导致的，可以采取中西医结合进行治疗和调理，首先要加强护理，绝对不可以受寒着凉，尽量避免辛辣油腻的食物，饮食要清淡，一切寒冷，寒凉烧烤类食物都是也不能吃的，可以在医生的建议下适当增加益生菌调理肠道菌群，配合中医针灸治疗，中医针灸可以进行上脘穴中脘穴，下脘穴，足三里等穴位效果是非常好的。

肚子老是胀气，应针对引起肚子胀气的原因给予不同的治疗：1、由饮食不当或消化不良引起的肚子胀气，要少吃了产气过多的食物，如牛奶、豆浆、豆腐等，避免辛辣、刺激性食物，要多吃新鲜的蔬菜、水果。同时也可以口服调节肠道益生菌的药物，如乳酸菌素片、金双岐等，可以缓解肚子胀气症状。2、由腹部受凉或机体着凉引起的肚子胀气，平时要多注意腹部的保暖，可以多喝热水或用手掌顺时针方向按摩腹部，都可以缓解肚子胀气的症状。3、对于某些疾病引起的肚子胀气，如胃溃疡、反流性胃炎、胃炎等，可以口服促胃动力药，如吗丁啉、西沙必利、莫沙必利等药物治疗。

怀孕三个月肚子胀怎么回事？怀孕三个月肚子胀，这种情况的原因有很多：第一种情况就怕与子宫收缩有关，子宫收缩小肚子发硬发紧一阵一阵的肚子胀。这种情况就是流产先兆，孕妇出现这种情况，那就要注意休息，不能同房，要吃点保胎药保胎。第二种情况，孕妇胃肠功能不好，消化不良，胃肠胀气，便秘也会出现肚子胀。第三种情况，孕妇有盆腔的炎症，盆腔充血，盆腔淤血也会出现有肚子胀。因此，怀孕三个月有肚子胀，一定要到医院去查一下原因，同时建议孕期饮食尽量少量多餐，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物。