几种蔬菜帮您远离痔疮？这个您知道吗？现代社会痔疮病不断高发，并且有逐年增高的趋势，那么，有没有什么好的方法能够预防便秘呢?长沙最好的痔疮医院的专家推荐说可以从饮食上进行改善，能够有效预防痔疮，下面我们就一起来看一下，八种蔬菜帮您远离痔疮。

一、红薯。红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，对促进胃肠蠕动和通便非常有益，常用来治疗痔疮及肛门裂等。

二、卷心菜。又名球甘蓝，别名圆白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜，可增进食欲，促进消化，预防便秘，治疗痔疮，是肛肠患者的有效食品。

三、木耳。又名西洋菜，肥厚而粘滑，俗称木耳菜。其营养素含量及其丰富，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。

四、白萝卜。生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。

五、莴苣。别名莴荀、香乌笋。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。莴苣富含维生素c、天然叶酸、铁，还含糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分。常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防和治疗痔疮。

六、菠菜。性凉，味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。

七、韭菜。韭菜含粗纤维较多，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，防止大便秘结，故对痔疮便秘者有益。

八、蕹菜。又称空心菜、空筒菜。性寒、味甘，有治疗便秘、便血、痔疮的作用。蕹菜对痔疮病人大便经常干结者，最为适宜。

以上就是专家说的能够使人预防痔疮的蔬菜，供大家参考。其实我们生活中有许多食物对疾病都有良好的预防作用，所以一定要合理安排饮食。如果您还有什么不明白的地方，可以咨询我们的在线专家，放心医苑网的专家将竭诚为您服务！