做眼部护理的好处有很多，以下是一些常见的好处：

1. 减轻疲劳：眼睛需要大量的氧气供应，长时间使用电脑、手机等电子设备容易导致眼睛疲劳。定期进行眼部护理可以缓解这种疲劳感。

2. 保持健康：良好的眼部护理可以帮助预防眼部疾病，如青光眼、白内障等。此外，它还可以改善睡眠质量，提高身体免疫力。

3. 美容效果：适当的眼部护理可以改善皮肤质量，使皮肤更加光滑、细腻，同时也可以让人看起来更加年轻。

4. 减少皱纹：皱纹是随着年龄增长而产生的一种自然现象。通过定期进行眼部护理，可以减少皱纹的出现和深度。

5. 舒缓压力：情绪紧张和压力会对身体产生负面影响。适当的眼部护理可以帮助放松身心，缓解压力和焦虑。

总之，定期进行眼部护理是非常重要的，它不仅能够保持健康的视力和美丽的外表，还能带来许多其他好处。