任冬梅
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怀孕失眠睡不着怎么办
发布时间：2024-03-27
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怀孕睡不着、失眠，一定要纠正紊乱的生物钟，在睡前不要喝咖啡或者浓茶，睡前不要看情节比较紧张刺激的电视剧，可以看看书或者听一些舒缓的音乐，转移注意力。通常可以采取以下的方法：首先需要调整自己的心理状态，避免过度的紧张焦虑甚至抑郁的情况；怀孕失眠，睡不着觉怎么办。
早孕反应是指怀孕早期由于HCG值升高，会刺激胃肠道，引起恶心、呕吐、反酸，同时也会引起全身性的反应，例如头晕、尿频以及嗜睡。流产后早孕反应一般第2天就会基本消失，早孕反应是由于血中人绒毛膜促性腺激素增高，导致胃酸分泌减少，胃排空延迟，出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。一个月内禁止性生活，注意休息多喝温水，吃容易消化的食物，不要吃油腻辛辣刺激的食物，要有作息规律，保持情绪的稳定，注意外阴的清洁，一个月之后应该去医院做术后的检查。
在孕期，如果孕妇出现感冒的情况，应该及时地来医院就诊，所需要就诊的科室包括以下几个：需要来产科进行就诊，产科就诊的目的并不是为了看感冒，而是评估胎儿是否受到感冒因素的影响，以及评估针对感冒所使用的药物的安全性。孕妇如果出现感冒发烧流鼻涕，咽痛这些症状，建议你挂呼吸内科。孕妇感冒去医院应当挂呼吸内科。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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