造成不孕不育的因素有很多，不孕不育给家庭，带来了很大的影响，所以我们要积极的预防，不孕不育的发生，那么不孕不育的预防，有哪些有效的方法呢？下面给大家介绍一下，男女不孕不育的预防方法。

男女不孕不育的预防方法一、普及科技卫生知识，掌握受孕道理也是预防，不孕不育最佳的方法，随着医学的进步，性方面的知识，已不再是神秘羞耻之事。应向人们作广泛宣传，使之了解性知识，减少疾病的发生，尤其是减少性器官，方面疾病的发生，为妊娠创造有利条件。

男女不孕不育的预防方法二、进行自我保护，减少不孕不育的发生，某些人从事一些特殊工作，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，应按照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到最低限度。

男女不孕不育的预防方法三、心情开朗，减少精神紧张，可以有效的预防不孕不育的发生，良好的心态可以让病情远离，夫妇双方婚后，生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别高龄者或结婚数年未孕者，心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。

男女不孕不育的预防方法四、任何的疾病主要是采取预防为主，而且早发现早治疗，可以有效的控制病情，很多疾病可以引起，不孕如果这些疾病能早期发现，早期得到彻底的治疗，就不会发展成不孕症。如盆腔炎，在急性期如能得到彻底的治疗，就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎，能及时认真彻底治疗，不一定会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往，会引起睾丸炎，如能及早治疗，注意休息，可避免睾丸炎的发生，就不会影响精子的发生，有利于受孕。

通过以上不孕不育的预防介绍，相信您对不孕不育有了新的认识，了解疾病的知识，有助于提高预防意识，生活中一旦患有疾病，一定要及时去正规医院进行治疗，不要错过最佳治疗时机。祝患者早日康复。