引起腰痛的原因很多，要明确病因，对症用药才能起到很好的疗效。1、如果是肌肉的原因，大多应用非甾体类的镇痛消炎药和一些放松肌肉的药物。2、如果是骨骼原因，可以应用非甾体类的镇痛消炎药物和骨骼退变相关的药物。3、如果是神经的原因，还要加用治疗神经病理性疼痛的药物，这样才能有更好的效果。

同时，要保持局部的清洁，预防可能发生的感染，可以适当的口服非甾体类的止疼的药物，布洛芬缓释片或者是曲马多缓释片进行对症处理。如果没有明显感染，经过对症处理，两周左右的时间都能够逐步好转，如果没有好转，需要进一步的行腰椎的CT或者磁共振的检查，了解是否有椎管内出血等相关的并发症。尽量的注意休息，减少久坐。这也是常见的并发症，可以局部进行热敷，理疗，按摩等措施来缓解疼痛。

平躺时睡觉腰痛，主要考虑日常生活、工作中劳累过度，腰部肌肉没有得到充分的休息，或者是做过一些剧烈的活动，持搬重物，腰部肌肉遭受损伤，局部出现水肿、出血、瘀血，进而产生疼痛。疼痛发生后，应及时休息，避免过度劳累，避免造成二次的损伤，可以配合热敷、按摩等理疗措施缓解症状。如果症状不缓解，应及时到医院检查，排除一些其他腰部疾病，比如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等等。腰痛在临床上是十分常见的症状之一。